1. 怎么服用Alpha Lipid SD2？
一天4次，每次两匙+250ml的水，3餐前和睡觉前。
喝了Alpha Lipid SD2 可以直接用餐，不用分隔时间也可以。
2. 喝Alpha Lipid SD2 需要喝多少水？
建议 2L 以上的水。
3. 喝Alpha Lipid SD2需要戒口吗？
●戒淀粉，即是米饭，粉面，面包饼干和麦片 （*一天可服用35G淀粉，即是大概3汤匙饭）
戒糖份～
●戒咖啡因饮料，如茶、巧克力喝咖啡（摄取含有咖啡因的饮料会减缓脂肪燃烧）
●戒酱汁，有些酱汁含有糖份～
戒甜的水果如葡萄、红苹果、黄莉等等都不可以，你只可以吃青苹果和杨桃
●少吃煎炸食物
4. 喝Alpha Lipid SD2，我可以/不可以吃什么？
●可以吃的食物：所有青菜、所有肉類、所有海鮮、雞蛋(任何煮法)、豆腐、蘑菇類、肉骨茶(不要飯)、午餐肉、香腸、肉丸、火腿、火鍋、燒烤、西餐(雞扒, 牛扒,羊扒)、茶(不加糖)
●不可以吃的食物：任何澱粉質的食物：粥飯面飯、麵包、蛋糕、餅乾、任何糖份汽水、咖啡、冰淇淋、巧克力、任何酒精、任何漿汁、糖果、炸的食物(因為麵粉的關係)、任何水果(因為有果糖)
5. 什么是Ketone Sticks？
Ketone Sticks 是验尿的东西，测试你的淀粉摄取量，因此你可以测试你摄取的食物是否正确。
6. 怎么使用Ketone Sticks？
每天早餐前，第一次小便的时候使用。不同颜色代表你的淀粉摄取量。5~10之间最为理想。
白色 - 摄取过多淀粉和油脂
粉红色 - 最好的，摄取正确的食物，身体正在燃烧脂肪
紫色- 过少淀粉或者你必须多喝水
7. Ketone Sticks 多少钱？
西马 RM21.20；东马 RM23.30 （50个/瓶）
8. 吃Alpha Lipid SD2 需要运动吗？
如要要看到更快的效果，建议坚持至少30分钟适度的有活力的体力活动，每周至少5天。
不要运动也会瘦，但瘦的效果相对地会比较慢。
9. 来月经可以喝SD2吗？
基本上是不会有很大的影响，因为都是营养成分来的，但如果会觉得不舒服的话（头晕、很不舒服之类）就暂时停一停，可以照平常吃（当然期间可以保持不吃淀粉类食物、甜饮料还是最好的）待经期过后，再继续进行。
10. 多久看到效果？
一开始服用完1-2罐的效果不快，可能不明显。效果通常在服用完2罐过后，才明显瘦下来！第三第四罐就会激烈瘦下来，越来越瘦！所以建议买一个疗程，即是4罐。
11. 一个疗程多少罐？
一个疗程，即是4罐。
12. 一个疗程大概可以瘦多少？
通常5-8kg，不敢保证，效果因人而异。
13. 我吃减肥药才百多块，Alpha Lipid SD2怎么这么贵啊？
Alpha Lipid SD2 不能和减肥药相提并论， Alpha Lipid SD2 是欧美国家最流行的蛋白质减肥法，不用挨饿最重要是瘦的肌肉结实，有线条，均衡。100%没副作用，而且瘦下来后不容易反弹。
14. 什么人不可以喝 Alpha Lipid SD2？
尿酸者、孕妇，不能喝。
注意：糖尿病和癌症都可以喝哦，有任何疾病的人服用前，请询问医生。
15. 我喝了一罐，怎么不会瘦下来呢？
一开始服用完1-2罐的效果不快，可能不明显。效果通常在服用完2罐过后，才明显瘦下来！第三第四罐就会激烈瘦下来，越来越瘦！所以建议买一个疗程，即是4罐。
16. 听说吃SD2 可以抗癌，是吗?
吃SD2 配合戒淀粉，可以帮助抗癌。因为癌细胞喜欢Glucose，戒了淀粉和糖份，就有帮助抗癌。
17. 当喝Alpha Lipid SD2，我们可以吃饭吗？
大米是马来西亚人民的主食，要大家离开饭是很难被完成。
在喝Alpha Lipid SD2的初期，如果可能的话，建议减少摄入的碳水化合物如米饭、面条、面包和甜饮料（*一天只可服用35G淀粉，不可超过）
18. 为什么你要放弃碳水化合物？
通过限制碳水化合物的摄入，身体會开始燃烧脂肪作为日常工作的燃料，它会令你的体重降低。
在相同的时间内，你必须消耗更多的蛋白质，如肉类，家禽和鱼类，以增加你的肌肉。
最重要的是，你不能挨饿，因为如果你饿了，你的新陈代谢会下降。你的脂肪燃烧變慢，這就是为什么很多人都无法快速减肥的主要原因。
Alpha Lipid SD2是绿茶提取物，这将有助于加快你的减肥，除每2勺Alpha Lipid SD2，你需要10克的蛋白质，为您的日常需要。
因此，在喝alpha lipid SD2有三个重要的事情时，您应该遵循采取：¹避免碳水化合物、²进食高蛋白质的食物、³不要挨饿
为了使减肥有更理想的效果，你可以做一个轻微的运动，如快走、骑自行车和游泳，这将有助于增加你的新陈代谢。
19. 服用了SD2几天，没有吃饭很饿诶.......？
其实不吃饭是不会饿的，只不过那么多年了你已经习惯了每天都要吃饭，突然一下子没有吃饭，感觉上很空虚，这些基本上都是自己的思想的fixed mindset心理作用罢了。要想想，你这样的习惯就是造成了你今天需要减肥的原因，所以也是时候改变了。既然决定要减肥，就要付出一点牺牲，改变生活习惯，那么有了健康的饮食和生活习惯，你以后也就不会那么容易复胖了。给自己一个星期的时间去适应这个新的饮食方式，你会慢慢发现身体的变化，并慢慢的爱上它。
减肥效果有多快，全看你自己对减肥的决心与定力，你就会愿意付出多少的努力。如果你真的接受不到完全没有吃饭的饮食方式，建议你服用Alpha Lipid™ Lifeline™牛初乳来做个比较长期的减肥计划，你会慢慢健康地瘦下来，可前提是你绝对不可能1-2个月就看到明显效果，毕竟牛初乳主要功效是营养保健，而不是减肥瘦身。想要产品效果快，就要有所付出，不愿意付出就要慢慢等待，两者选其一，不可能同时拥有，世界是公平的，你的努力永远同等于你的成就。
20. 如果我们可以自己戒掉淀粉和糖份，也是可以瘦啊，那为什么还需要喝SD2来减肥呢？
首先，淀粉分为 High GI 和 Low GI 两种。High GI 就是我们常吃的粥饭面，这类淀粉容易致肥而且会让身体产生饥饿感，所以会越吃越多；Low GI 是比较不常见的淀粉类，在五谷糙米等才有，这里淀粉提供饱足感，比较不容易饿。
高蛋白低淀粉的饮食，强调低淀粉不是无淀粉。人是不可以完全没有淀粉，可是如果你自己摄取淀粉一定很难抓准分量！所以SD2里面其实就有Low GI淀粉，一天4杯是刚刚好身体所需要的分量，所以你就不用再摄取任何淀粉，只需要专心吃蛋白质，那么ketosis就会take effect，脂肪就会快速被燃烧。产品还有绿茶萃取物，促进新成代谢，所以你会感觉流汗量大大提高。产品用久了，胃口自然就变小，精神也因此而变好。
除非你能够确保你自己有办法每一天每一餐都可以拿捏到Low GI淀粉类的摄取量，加上每天喝4 litre的绿茶，已经单纯从肉类摄取足够分量的蛋白质，那么你就真的不需要服用这个产品，可是如果你做得到的话，那你根本就不应该会肥，也不会来问关于减肥的产品了。
最后，产品的独家Alpha Lipid专利吸收技术，会提高产品里所有营养的吸收，加速产品效果，这是你没有办法从彼得途径得到的。
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